• [x] أغسل وجهي و أسناني

• [x] أذكار الإستيقاظ من النوم مع أواخر عشر من سورة آل عمران
• [x] أذكار الصباح
• [x] الورد الصباحي

• [x] التسبيح

• [x] حفظ حديث عن النبي صلى الله عليه وسلم
• [ ] الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ٢٠٠
• [x] المساعدة في البيت بنية بر الوالدين
• [ ] التكبير و التهليل و الحوقلة و الإستغفار

تمرين لبطن مسطحه "للمبتدئين" 🔥🔥#shorts